로먼 캐모마일 Roman Chamomile 에센셜 오일의 효능

 

로먼 캐모마일 Roman Chamomile 

학명 - Chamaemelum nobile 카마멜룸 노빌레 

과명 - 국화과 Asteraceae 

 

꽃을 수증기 증류법으로 추출합니다.

원산지 - 잉글랜드, 벨기에, 프랑스, USA

노트 - 미들 노트

화학성분 - 2-methylbutyl (에스테르), isobutyl angelate, angelic acids, chamazulene 

 

 

학명이 완전히 다릅니다.

로먼 캐모마일은 에스테르 성분이 주를 이루고 있습니다. 저먼 캐모마일 카마줄렌과 화학성분이 차이가 있기 때문에 심리적인 부분으로 많이 적용하는 것이 로먼 캐모마일입니다. 중추신경계 진정효과를 줍니다.

 

 

털이 많은 가지와 줄기를 가지며 높이가 30cm 까지 자라는 여러해살이풀로 향기 좋은 잔디밭을 만들 때 많이 사용합니다. 저먼 종보다 꽃이 크고 차에서 약간 쓴 맛이 나며 꽃말은 '역경에 굴하지 않는 강인함' 입니다.

 

유럽과 지중해 연안에서 약 2,000년 전부터 전통 약재로 사용되어 왔고 plantdoctor 로도 불리는데 이는 병충해를 입은 식물 근처에 심으면 병든 꽃이 생기를 되찾느다 하여 유래되었습니다.

 

캐모마일이라는 뜻은 입과 꽃이 마치 사과향과 비슷하여 땅 Kamai 사과 Melon 에서 파생되었습니다. 

유럽이 원산지로 영국, 벨기에, 프랑스, 헝가리에서 재배되며 로먼 캐모마일과 저먼 캐모마일은 비슷한 성질을 갖고 있습니다. 

둘다 하얀 국화 모양의 꽃을 가지고 있고 은은한 사과향을 느낄 수 있습니다.

 

고대 이집트 시대부터 해열 및 신경 신저에 사용되어 왔으며 유럽에서는 수 세기동안 소독과 살충을 위한 훈증제, 장식용 꽃, 감기, 두통, 피곤할 때 캐모마일 티를 즐겨 마셨고 그 외 소화불량, 오심, 식욕감퇴, 임신 중 구토, 월경 불순, 스트레스로 인한 복통 등에 민간요법으로 사용되어 왔다.

 

 

효능 효과

진정 작용

대표적인 작용은 진정입니다. 

일단 마음을 가라앉히고 진정시키는 힘이 있습니다. 나이와 관계없이 아이부터 어른까지 피부, 심장, 관절, 소화기, 근육, 생식기 등에 광범위하게 사용할 수 있으며 갑작스러운 정신적 충격이나 심리적 트라우마 또는 스트레스를 많이 받을때 사용하면 좋습니다.

 

중추신경을 진정시키는 효능이 뛰어납니다. 진통, 최음, 진경, 방부, 살균, 소화, 월경 촉진, 발적, 진정, 상처 치료, 강장제로서 좋은 효과를 보이며 머리를 맑게 한다. 심리적인 안정과 평안을 가져옵니다. 

 

특히 어린이의 과잉행동장애, 문제행동, 자해행동 등에 뛰어난 진정 효과가 있습니다.

두통, 섭식장애, 과잉 행동증이 있는 아이에게 사용한 임상사례가 있습니다.

 

서양에서 우울증으로 고생하는 분이 찾아올 경우 로먼 캐모마일과 버가못을 많이 권하는데 에스테를 성분이 주를 이루기때문에 마음의 진정 이완에 도움을 주기 때문입니다.

 

과용하면 저혈압을 유발할 수 있습니다. 꼭 사용하고 싶다면 활력을 주는 오일과 함께 사용하면 됩니다.

 

 

천식발작

천식발작시 로먼 캐모마일로 응급처치 하는 경우도 있습니다.

 

 

생리통

생리통, 생리 전 증후군, 생리주기 조절, 생식기소양증에도 로먼 캐모마일이 많이 쓰입니다. 

생리를 촉진하는 작용도 약간 있어 생리불순이나 갱년기 여성에게 사용하기도 합니다. 

생식기소양증으로 라벤더, 제라늄과 함께 이용할 수 있습니다.

 

 

불면증

불면증에 꼭 들어가는 로먼 캐모마일 오일입니다. 스트레스, 불안감, 분노, 좌절감에 도움을 주며 불면증에 효과적입니다.

불면증에 라벤더, 악마도 잠재우는 마조람, 로먼 캐모마일, 오렌지 함께 블렌딩하고 베티버, 프랑킨센스까지 더해주면 더할나위없는 불면증 오일입니다.

 

 

저먼과 로먼은 같은 캐모마일이지만 지역에 따라서 화학성분에 따라서 효능이 차이가 있기 때문에 함께 사용하면 시너지가 나는 오일입니다.

 

 

주의사항

향기가 강하므로 소량을 사용해도 충분합니다.

 

임신 초기에는 사용을 삼가하며 향정신성약이나 진정제, 수면제와 같은 강한 약과 같이 사용하면 중추신경 진정효과가 과도하게 나타날 수 있으므로 주의합니다.

 

과용하면 저혈압을 유발할 수 있습니다. 꼭 사용하고 싶다면 활력을 주는 오일과 함께 사용하면 됩니다.

 

 

기타

경련, 저릴 때, 요통 및 염증성 증상에 도움이 되며 소화불량, 아기 배앓이, 신경성 소화 장애를 완화시킵니다.

방광염과 비뇨기관 감염증에 효과적이고 피부염, 습진, 건선, 여드름, 진균 감염, 더디게 낫는 상처에 효과적입니다.

 

몸을 따뜻하게 하는 효능이 있는 오일과 블렌딩하여 통증, 경련, 염증이 있는 피부에 바릅니다. 

 

염증성 피부는 정신과 신체를 같이 치유해야하는 경우가 많습니다. 그래서 저먼과 로먼 캐모마일을 같이 사용하면 좋습니다. 실과 바늘처럼 굉장히 궁합이 뛰어난 오일로 신체적 심리적 염증을 같이 치료하는데 도움을 줍니다.

 

알레르기 피부염과 가려움증을 완화하는데 유용합니다. 

 

로먼 캐모마일과 저먼 캐모마일은 대체로 비슷한 성질과 효과를 갖지만 로먼 캐모마일은 에스테르 성분이 많아 항경련 효과나 심리적인 안정에 좀 더 도움이 됩니다.

저먼 캐모마일은 카마줄렌 성분이 많아 항염증 효과가 매우 높습니다.